凯格尔运动正确做法图片凯格尔运动又叫骨盆运动，该运动以重复缩放部分的骨盆肌肉为主，其正确的做法分为四部。 深呼吸运动图 凯格尔骨盆矫正图 凯格尔全身运动图 凯格尔提臀运动图 1.首先...2023-12-13阅读(182)去评论赞(0)
